春风送暖万物苏,曙光在前勇毅行。为扎实推进高考备考工作,鼓励学生明确目标、坚定信心,以昂扬的斗志和饱满的热情迎战全市“三统”考试,备战六月高考。
高2023届年级副主任、心理专职教师、国家二级心理咨询师王利以“青春有梦,勇毅前行”为主题作了精彩发言。
她与同学们一起回忆了高一以来的温暖与感动,向同学们提出了以下期望:一是想明白为什么读书,坚定学习态度,永不放弃;二是规划好最后50天该如何学,要善于分配时间,善于整理、归纳;三是学会劳逸结合,放松身心;四是关注自己的身体,调整生物钟;五是正视自己的情绪,与他和平共处。
王主任还向同学们分享了缓解焦虑的方法,亲自示范并带领大家做“抖手”“自我对抗”“按压手掌”“鸣天鼓”等小练习,现场气氛热烈,同学们热情高涨。
未来已来,曙光在前,愿全体高三学子立足当下,坚持到底,青春有梦,勇毅前行,高考加油,不负勇往!