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为增强教职工健康意识，倡导健康生活方式，有效预防各类常见疾病。2024年1月27日，我校特邀攀枝花学院附属医院康复科医师浦创，为全校教职工带来了“颈肩腰腿痛预防和康复”健康知识专题讲座，本次讲座由校党委书记陈柏羽主持。

“教师长期伏案工作时精力高度集中，备课时间较长，容易造成颈肩腰腿部肌肉的紧张，时间一长就会形成肌肉和韧带的慢性损伤，严重者会演变成慢性疾病。”讲座上，浦创医师围绕颈肩腰腿痛的预防保健措施以及康复等方面相关知识进行讲解，用通俗易懂的语言向教师们介绍了颈肩腰腿痛疾病的种类、特征、主要症状等，并耐心细致地向教大家示范了颈肩腰腿部的生活保健操和八段锦，有效缓解教师的身体压力。

浦医师建议大家坚持日常保健，每天抽几分钟时间进行锻炼，可以减少颈肩腰腿痛的发生。